lunes, 4 de mayo de 2020

YOGA


Buen lunes!!!

Qué tal lo habéis pasado este puente? Habéis salido a pasear o hacer algo de deporte? Contadme!

Vamos a empezar la semana haciendo un poco de Yoga que nos viene genial para trabajar todo el cuerpo y la flexibilidad. Cada postura deberéis mantenerla de 10 a 20 segundos. Si alguna es muy difícil o creéis que os podéis hacer daño... ¡no la intentéis! Lo importante es que las que podáis, las hagáis bien.



Las posturas: "saludo de pies", "bandera" y "equilibrio". Son muy difíciles así que ¡¡¡MUCHO CUIDADO!!!

 Espero vuestros comentarios y ¡feliz inicio de semana!

31 comentarios:

  1. Yo hago yoga con la canción de "saludo al sol, saludo a la tierra, me agacho rana..."y las posturas son sencillas. Bandera y equilibrio las dejaré para más adelante, je, je!
    Ari 4A

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    1. Que bien! Otro día lo podemos hacer como tú las haces! Muchas gracias Ari!

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  2. Un poco complicado pero bien Aaron 3°

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  3. Hecho, las hacia ya algunas con mi madre. Karen 3º

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  4. Álvaro 1ºA, nos encanta hacer Yoga. Gracias Ruth

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  5. Gracias, Amanda y Noelia Gallego hacen casi todo lo que les pones!! y lo pasan pipa

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    1. lo que pasa es que desde su tablet no pueden poner los comentarios....

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    2. ok, gracias por decírmelo. Me alegro mucho de que disfruten!

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  6. Álvaro 2A y lucía 2B nos ha gustado mucho algunas se nos han resistido!!jaja jaa

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    1. jajajaja normal, algunas eran muy difíciles, poco a poco. Gracias!

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  7. Hola Ruth, Carlos 3º y Helena las han hecho, Helena todas muy bien y Carlos las ultimas y las que hay que doblarse mucho le cuesta pero ayudandole su hermana termina haciendolas. Un abrazo.

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    1. que bien!!! Así practicáis juntos! Me encanta! Muchas gracias!!!

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  8. Hola Ruth, Aron 4°B, me gusta mucho hacer yoga, gracias.

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  9. Buenas ayer lunes, hizo Nayara 5ºA las posturas de yoga.

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  10. Hola ruth me gusta mucho gracias Maruan 2°A

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  11. Hola Ruth, me ha gustado mucho gracias Maruan 2°A

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  12. Diana 2ªb, hecho y aguantando 10 segundos con cronometro en cada postura!!

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  13. Hola Ruth. Soy Adri de 3. Las posturas me gustan mucho. Las ultimas no las he podido hacer eran muy dificiles. Lo siento

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  14. Hola profe,nos ha gustado mucho alguas posturas eran complicadas para mi hermano Rayan pero al final bien Mohamed Amin y Rayan

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  15. He hecho los ejercicios me a costado mucho la cigüeña por que no soy nada elastico.SERGIO.ROJO

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